たべたらねむる

淡々と立ち直りたい

粛々とD26

圧倒的に書く事がないので懺悔する。おやつが美味しい。せめてもの自制に白い砂糖やバター、小麦粉を使わない物を選んでリピートしている。少量のナッツで満足出来そうならナッツ、甘さが欲しい時はりんごチップスムージーを摂り、もう我慢出来ない時はさつまいもん。果糖、ええはい、存じておりますはい。さつまいもんは揚げてあるからな…バナナチップも無性に食べたくなる。

 

チェストツリーのお陰なのか一駅ウォーキングの賜物なのか、高温期の体温陥落がない。良い傾向で嬉しいので、次は高低の移行を1日で完結出来るようにして欲しい。 

 

代々木公園は今年も綺麗でした。

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